Erwachsene
Einzeltherapie in allen Lebensphasen – Raum für das, was Sie gerade bewegt.
Katharina Größbacher
Psychotherapie
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Veränderung geschieht
in Beziehung.
Ich begleite Erwachsene und Jugendliche in Einzeltherapie – im echten Kontakt, auf Augenhöhe. Was Sie in Beziehungen und im Alltag belastet, darf sich hier zeigen und verändern. Meine Praxis ist in 3380 Pöchlarn, Niederösterreich.
Wobei ich Sie begleite
Themenfelder
„Du fliegst in die Welt und ziehst dich in dich selbst zurück. Das ist der Grundrhythmus des Lebens.“
Ihr Anliegen muss in keine dieser Kategorien passen. Wenn es Sie beschäftigt, ist es wichtig.
Wen ich begleite
Jugendliche
Ab [Alter, z. B. 14] Jahren – eigenständig und vertraulich. Das Erstgespräch kann mit Eltern stattfinden; die Therapie gehört den Jugendlichen.
Gruppen
Beziehungsmuster im Kontakt mit anderen erleben – [Format klären: z. B. fortlaufende Selbsterfahrungsgruppe oder Frauengruppe].
Familie & Herkunft
Alte Rollen und Muster aus der Herkunftsfamilie, die bis heute mitbestimmen, wie Sie sich selbst und anderen begegnen. Verstehen, was Sie geprägt hat – und neue Spielräume finden.
Einsamkeit & Verbindung
Wenn Nähe fehlt – oder Beziehungen anstrengend geworden sind, obwohl Sie sich Verbindung wünschen. Ein Ort, um wieder spürbar in Kontakt zu kommen: mit sich und mit anderen.
Frauen & Mädchen
Rollenbilder, Körper und Selbstbild, Mutterschaft und weibliche Lebensphasen – und der Wunsch, den eigenen Weg klarer zu spüren. Raum, um zu klären, was Sie brauchen und was Sie loslassen möchten.
Erschöpfung & Depression
Wenn alles schwer, leer oder sinnlos wirkt – und der Alltag mehr kostet, als er zurückgibt. Gemeinsam finden wir, was entlastet und was wieder Kraft geben kann.
Ängste & Panik
Wenn Angst den Handlungsspielraum bestimmt, statt zu schützen – auch in Begegnungen. Wir nähern uns dem, was Angst auslöst, in einem Tempo, das für Sie stimmig ist.
Selbstwert & Krisen
Zweifel, Verlust, Umbrüche – und der Wunsch, wieder gut mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Halt und Orientierung in Phasen, in denen vieles unsicher wirkt.
Selbsterfahrung
In angeleiteter Selbsterfahrung – einzeln oder in der Gruppe – können Sie Beziehungsmuster, Gefühle und Bedürfnisse im Hier und Jetzt wahrnehmen und besser verstehen. Ein geschützter Raum, um sich selbst neu zu begegnen.
Die Methode
Was ist Integrative Gestalttherapie?
Die Integrative Gestalttherapie ist eine in Österreich gesetzlich anerkannte, humanistische Psychotherapiemethode. Im Mittelpunkt steht die Beziehung zwischen Ihnen und mir: echter Kontakt, auf Augenhöhe.
Denn wie wir anderen begegnen, zeigt sich auch in der Therapie – im Hier und Jetzt. Muster, die in früheren Beziehungen entstanden sind, werden im Kontakt spürbar, verstehbar und veränderbar. In einer tragfähigen therapeutischen Beziehung können Sie neue Erfahrungen machen, die über die Stunde hinaus wirken. Die therapeutische Beziehung gilt in der Psychotherapieforschung als einer der wichtigsten Wirkfaktoren.
Gut zu wissen: Gestalttherapie ist in erster Linie Gesprächstherapie. Kreative Zugänge – Malen, Arbeit mit Symbolen, Körperwahrnehmung – sind ein Angebot, kein Muss.
Fachliche Informationen zur Methode: ÖAGG – Fachsektion Integrative Gestalttherapie
Über mich
„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“
(Martin Buber)
Katharina Größbacher
Mein Weg zur Psychotherapie startete im elterlichen Gasthof. Umgeben von den unterschiedlichsten Menschen und Lebensgeschichten lernte ich schon als Kind einzigartige Lebenswelten, Bewältigungsstrategien und oft auch Sackgassen kennen, aus denen die Menschen nicht mehr herausfanden. Damals entstand der Wunsch in mir, mit Menschen zu arbeiten. Dieser Wunsch führte mich zunächst in die Gesundheits- und Krankenpflege.
In meiner langjährigen Tätigkeit im Krankenhaus durfte ich viele Menschen begleiten und von und mit ihnen lernen. Ich sammelte wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Krisen und Grenzsituationen, mit Krankheit und Genesung – und insbesondere mit dem Zusammenspiel von Körper, Psyche und sozialem Umfeld. Dabei ging es mir stets um den Menschen in Beziehung zu sich selbst, zu anderen und zu seiner Umwelt im Hier und Jetzt.
Genau diese Aspekte stehen auch im Zentrum der Integrativen Gestalttherapie, für die ich mich als meine psychotherapeutische Fachrichtung entschieden habe.
Was mich trägt, ist das Interesse an echter Begegnung. Ich möchte verstehen, wie Menschen geworden sind, was sie verletzt hat – und was ihnen hilft, wieder in guten Kontakt zu kommen: mit sich selbst und mit anderen. In meiner Arbeit begegne ich Ihnen offen, wertschätzend und ohne vorgefertigte Lösungen. Die therapeutische Beziehung, die wir gemeinsam aufbauen, ist kein Beiwerk der Therapie – sie ist das Arbeitsmittel. Sie bestimmen das Tempo.
Ausbildung & Qualifikation
- Seit 2000 Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
- 2021–2023 Universitätslehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum – Universität für Weiterbildung Krems
- Seit 2023 Universitätslehrgang Psychotherapie mit Schwerpunkt Fachspezifikum Integrative Gestalttherapie – Bertha von Suttner Privatuniversität St. Pölten, in Kooperation mit ÖAGG IG (Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik)
- Praktika im Rahmen der Ausbildung: Antlashof Hofstetten-Grünau; Psychiatrische Tagesklinik Ernst Höger-Straße, St. Pölten; Frauenzentrum St. Pölten
Zur Qualitätssicherung wird meine Arbeit durch regelmäßige Supervision begleitet. Auch dort gilt die strenge Verschwiegenheitspflicht.
So beginnt es
Ablauf & Kosten
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Kontaktaufnahme
Telefonisch, per SMS oder E-Mail. Kurz reicht: Name, Rückrufnummer, gern Ihr Anliegen in einem Satz.
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Erstgespräch (50 Min.)
Wir lernen uns kennen. Sie erzählen, was Sie bewegt, ich erkläre, wie ich arbeite – ohne Verpflichtung.
-
Gemeinsame Entscheidung
Ob die Zusammenarbeit trägt, entscheiden wir gemeinsam – Vertrauen und Passung sind die Grundlage. Termine meist wöchentlich oder 14-tägig.
Honorar
[z. B. 75–90 €] pro Einheit (50 Minuten), Erstgespräch zum gleichen Tarif. Bezahlung in bar oder per Überweisung.
Krankenkasse
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision ist derzeit kein Kassenzuschuss möglich – dafür ist das Honorar günstiger als üblich. (Bei Eintragung: Zuschuss-Text ÖGK/BVAEB/SVS einsetzen.)
Absagen
Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden (telefonisch, SMS oder E-Mail). Danach wird die Einheit verrechnet, da die Zeit für Sie reserviert war.
Verschwiegenheit
Alles, was Sie mit mir teilen, unterliegt der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§ 45 Psychotherapiegesetz 2024). Das gilt auch für die Supervision.
Praktisches
Die Praxis
Adresse
Wiener Straße 6
3380 Pöchlarn
Erreichbarkeit
Per Zug und zu Fuß gut erreichbar.
Parkmöglichkeiten
Öffentliche Parkplätze in der Nähe.
Termine nach Vereinbarung.
Häufige Fragen
Vielleicht fragen Sie sich gerade …
Ist mein Anliegen „genug“ für eine Psychotherapie?
Ja. Es braucht kein dramatisches Ereignis. Manchmal ist es der Wunsch, etwas besser zu verstehen oder sich selbst aufmerksamer zu begegnen. Alles, was Sie mitbringen, wird vertraulich behandelt.
Warum betont die Gestalttherapie die Beziehung so stark?
Weil sich dort zeigt, was uns prägt: Wie wir Nähe zulassen, Grenzen setzen, Konflikte austragen – all das ist in Beziehungen entstanden. In der therapeutischen Beziehung werden diese Muster im Hier und Jetzt erlebbar und können sich verändern. Nicht das Reden über Beziehung wirkt, sondern die neue Erfahrung in einer echten Begegnung.
Mein Kind braucht Unterstützung – wie läuft das bei Jugendlichen?
Jugendliche ab [Alter, z. B. 14] Jahren können selbst entscheiden, ob sie eine Psychotherapie beginnen. Das Erstgespräch kann gemeinsam mit einem Elternteil stattfinden – die Therapie selbst gehört dann den Jugendlichen. Auch für sie gilt die volle Verschwiegenheit: Inhalte der Stunden bespreche ich nicht mit den Eltern, außer es ist ausdrücklich vereinbart oder zum Schutz notwendig.
Brauche ich eine ärztliche Überweisung oder Diagnose?
Nein, Sie können sich direkt an mich wenden. [Falls Kassenzuschuss möglich: Hinweis auf ärztliche Bestätigung vor der 2. Einheit ergänzen.]
Was bedeutet „in Fachausbildung unter Lehrsupervision“?
Ich arbeite eigenständig mit Klientinnen und Klienten und reflektiere meine Arbeit regelmäßig mit erfahrenen Lehrtherapeutinnen und Lehrtherapeuten – anonymisiert und ebenfalls unter Verschwiegenheit. Das sichert die Qualität.
Muss ich in der Gestalttherapie malen oder kreativ sein?
Nein. Im Zentrum steht das Gespräch. Kreative und körperorientierte Zugänge sind ein Angebot – Sie entscheiden, ob Sie sie nutzen möchten.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das ist individuell. Manche Anliegen klären sich in wenigen Stunden, andere brauchen längere Begleitung. Ziel, Richtung und Tempo entwickeln wir gemeinsam.
In akuten Krisen
Bei akuter Belastung wenden Sie sich bitte an:
- Telefonseelsorge: 142 (kostenlos, rund um die Uhr)
- Kriseninterventionszentrum: 01 406 95 95 (Mo–Fr 10–17 Uhr)
- Rat auf Draht (Kinder/Jugendliche): 147
- Frauenhelpline: 0800 222 555 (rund um die Uhr)
- Bei Gefahr für Leib und Leben: Notruf 144 oder Polizei 133
Der erste Schritt
Erstgespräch vereinbaren
Sie können mich auch kontaktieren, wenn Sie noch unsicher sind – ich beantworte gern Ihre Fragen.
Direkt erreichen
Telefon / SMS: [+43 …]
E-Mail: [praxis@…at]
Bitte schicken Sie per E-Mail nur Name und Rückrufnummer – Details besprechen wir persönlich.
Praxis
[Straße Nr.], 3380 Pöchlarn
Termine nach Vereinbarung.
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